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还能够怎么样到帮助你更好的教导瑜伽课或是跟

时间:2019-07-11 08:58 来源:未知 编辑:admin

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每年的6月21日是国际瑜伽日,目前来看越来越多的瑜伽爱好者也会选择在这样的一天去完成一次极具意义并且有益于身心健康的瑜伽练习,而对于运动颇为关注的苹果也通过科技与瑜伽...

  每年的6月21日是国际瑜伽日,目前来看越来越多的瑜伽爱好者也会选择在这样的一天去完成一次极具意义并且有益于身心健康的瑜伽练习,而对于运动颇为关注的苹果也通过科技与瑜伽的结合,让瑜伽变得数据化与产品化。

  也就是在2019年6月21日,苹果将新一轮的Apple Watch活动挑战赛定在了国际瑜伽日这一天,用户只要在6月21日佩戴Apple Watch,并进行一次15分钟或以上的瑜伽体能训练,即可获得一个特殊的“瑜伽训练奖章”。除了全新的奖章外,完成15分钟或以上瑜伽的用户还能额外获得三个iMessages动态贴纸,在和朋友聊天的时候,也能通过这些好玩的贴纸展现与众不同的一面。

  而今年苹果还通过Pure Yoga的百人瑜伽活动与Apple Watch相结合,在2018年来自香港的瑜伽工作室品牌Pure Yoga正式在北京王府中环开业,这是这家定位高端的瑜伽馆2013年在上海开出中国内地第一家店之后,布局的第二个城市,也是其在亚洲五个城市开出的第21家Pure Yoga。除了专业的瑜伽课程(多种瑜伽课程),Pure Yoga还拥有Pure Apparel瑜伽运动服饰品牌与nood food健康饮食品牌,同时还有Pure Fitness品牌。

  网易数码也在国际瑜伽日这天有幸参与到了Pure Yoga的百人瑜伽活动,同时也对Pure Yoga的讲师Mila进行了采访,以下是专访内容。

  网易数码:“据了解Pure旗下的产品线非常丰富,除了有瑜伽周边产品和健康餐饮之外,Pure未来是否会有创新的运动类产品出现?”

  Mila:“偏产品的话题,一定是在上海的Pure Fitness品牌,目前已经有新的硬件器材上线,它是一个把life test discover SE3的单车转化成一个虚拟的实景的器材,硬件结合VR游戏进行课程,用户可以利用单车上的阻力按钮来控制游戏当中的角色,透过VR技术与游戏,再配合器材,用户可以在VR中展现自己,这种形式也是Pure的新尝试”

  网易数码:“Apple Watch在实际的瑜伽中除了提供心率、运动时间、消耗卡路里之外,还能够怎么样到帮助你更好的教导瑜伽课或是跟学员互动?”

  Mila:“一般在课程开始的时候,我们都会让配有Apple Watch的学员打开体能训练的瑜伽的模式,这样他在整节课当中其实会更完整更清晰的知道自己卡路里的消耗,实时的心率状态,当然还有呼吸应用,这个对于瑜伽训练来说也十分的重要。学员通过触控上的吸气跟吐气的频率,然后让自己恢复到最平静的最放松心理状态。”

  “其实Apple Watch不仅仅是在瑜伽训练中给予了很多帮助,其实在我们日常的生活中同样提供了不少有价值的信息,我觉得我的学生大多都是白领,因为他们如果在久坐的时候,如果没有apple watch,就好像没了私人教练一样,有的它就像私人教练提醒一样,你该什么时候站起来,你该什么时候去应该完成闭合圆环,当然最重要的是,久坐后对站立的提醒很重要。”

  其实在去年发布的watchOS 5中,Apple Watch首次实现了对瑜伽活动的支持。现在已经有不少瑜伽爱好者会在运动前开启Apple Watch的瑜伽运动记录功能,做到充分了解自己的身体。当然,除了Apple Watch内置的体能训练外,我们也可以使用其他支持健康App的第三方应用记录瑜伽运动过程中消耗的卡路里,而且完成15分钟及以上的瑜伽活动后同样能获得奖章。

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